Life

Kebiasaan yang bisa kamu hindari agar jadi mandiri

Semangat pagi, teman-teman pelatihan motivasi. Sikap mandiri adalah salah satu bekal utama yang hendaknya kamu miliki agar bisa melalui pahit manisnya kehidupan. Dibutuhkan proses yang cukup panjang agar kamu bisa berdiri dengan kaki sendiri. Untuk itu kamu perlu belajar serta berusaha biar gak mudah mengandalkan dan bergantung pada orang lain. Rasa percaya diri akan meningkat …

Kebiasaan yang bisa kamu hindari agar jadi mandiri Selengkapnya »

3 tanda kalau kamu punya mental yang kuat

Semangat pagi teman-teman pelatihan motivasi, sering menemui kritik atau diremehkan, bertubi-tubi mengalami kegagalan, memang bisa menyerang mental dan membuat seseorang jadi punya mental yang lemah, down dan terkadang pesimis. Padahal, mental yang kuat dapat untuk mengatasi berbagai persoalan hidup yang temui setiap orang. Berikut ini ada beberapa ciri yang menandakan seseorang dengan mental kuat. Yuk, …

3 tanda kalau kamu punya mental yang kuat Selengkapnya »

3 manfaat jika kamu pandai kontrol diri

Semangat pagi, teman-teman pelatihan motivasi, Kemampuan dalam mengendalikan diri merupakan salah satu tindakan preventif dapat menghindarkanmu dari sesuatu yang negatif. Hal tersebut sangatlah berdampak baik dan dapat membantu kamu saat dihadapkan dengan kondisi yang sulit. Disadari atau tidak ternyata self control juga memengaruhi bagaimana kamu dalam menyikapi suatu masalah. Memiliki self control yang baik membuatmu …

3 manfaat jika kamu pandai kontrol diri Selengkapnya »

Pentingnya menyediakan waktu me time

Semangat pagi teman-teman pelatihan motivasi. Menyediakan dan menyiapkan waktu untuk diri sendiri atau yang biasa disebut “me time” sangatlah penting. Di tengah hiruk-pikuk pekerjaan (baik pekerjaan kantor atau rumah), kamu perlu mengendalikan kesehatan dan kebahagiaan diri kamu sendiri. Dengan dilaksanakannya ‘me time’ mampu menurunkan stres, meningkatkan produktivitas, dan mengembalikan lebih banyak energi. Mungkin kamu pernah …

Pentingnya menyediakan waktu me time Selengkapnya »

Tips Hidup Bahagia Secara Fisik & Mental

Menjaga kesehatan tubuh dan jiwa adalah hal yang penting saat ini. Apalagi pada masa-masa pandemi yang belum usai. Apakah kamu termasuk orang yang membuat daftar alasan yang dapat menciptakan kebahagiaan buat dirimu ? Faktanya, uang, penampilan fisik tidak akan memberikan kebahagiaan untuk jangka panjang. Ya, hal-hal yang disebutkan tadi dapat memberikan sensasi rasa senang, tetapi …

Tips Hidup Bahagia Secara Fisik & Mental Selengkapnya »

termotivasi

6 cara efektif agar kamu termotivasi

Cara efektif agar kamu termotivasi Semangat pagi, teman-teman pelatihan motivasi. Pernah merasa jenuh atau lelah dalam menjalani aktivitas ? itu tandanya kamu butuh motivasi yang bisa meningkatkan semangatmu lagi. Nah, kamu bisa coba tips-tips berikut ini untuk mengembalikan semangat kamu yang telah hilang. Cobalah sesuatu yang baru hari ini Tantang dirimu untuk melakukan satu aktivitas …

6 cara efektif agar kamu termotivasi Selengkapnya »

Tips jalani hari dengan penuh semangat

Semangat pagi, teman-teman pelatihan motivasi, bagaimana kabar hari ini? Meskipun masa pandemi belum usai harus tetap semangat dan tetap menjalani aktivitas dengan ketentuan protokol kesehatan ya. Apakah teman-teman pelatihan motivasi pernah bangun tidur dan merasa malas dalam menjalani aktivitas ? apalagi saat pagi hari adalah hal yang krusial dalam menjalani hari-hari. Suasana hati kamu sepanjang …

Tips jalani hari dengan penuh semangat Selengkapnya »

Rutinitas Pagi Hari yang Baik dalam mengawali langkahmu

Semangat Pagi, teman-teman pelatihan motivasi. Mengawali hari dengan rutinitas pagi yang baik telah lama menjadi hal penting yang disarankan banyak ahli kesehatan mental. Apalagi jika kamu tengah menghadapi depresi dan kecemasan, rutinitas pagi yang baik akan membuat perbedaan nyata dalam kesehatan mental dan kamu akan merasa ada yang kurang saat tidak melakukannya. Saat membangun rutinitas …

Rutinitas Pagi Hari yang Baik dalam mengawali langkahmu Selengkapnya »

Buang pikiran negatif, bisa bahagia ?

Semangat pagi, teman-teman pelatihan motivasi, siapa disini yang kadang masih terbayang-bayang oleh pikiran negatifnya ? apa yang dirasakan saat pikiran negatif tersebut datang menghampiri ? Pikiran negatif bisa bikin stress ? Terlalu sering menunda pekerjaan dapat membuat kamu stres. Kenapa bisa stres? Soalnya pekerjaan jadi menumpuk dan kalau pekerjaan sudah menumpuk jadinya bisa stres kan? …

Buang pikiran negatif, bisa bahagia ? Selengkapnya »

Tips menjaga keseimbangan dalam hidup

Semangat pagi, teman-teman pelatihan motivasi. Keseimbangan hidup merupakan kondisi saat seseorang mampu membagi waktu dan tenaga untuk kehidupan pribadi dan pekerjaannya. Bagi sebagian orang, kedua hal tersebut bisa sulit untuk dilakukan. Pasalnya, kebutuhan ekonomi dan jenjang karir merupakan hal yang sangat penting. Ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar hidup kamu bisa tetap seimbang …

Tips menjaga keseimbangan dalam hidup Selengkapnya »